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見るからに幸せで楽しそうだなーと思う人はいませんか？
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いつもニコニコしていて、
何をするにも一生けん命
かと思えばしっかりと抜くところは抜く
帰る時でさえ楽しそう！
そんな人の特徴をまとめていきます！
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気持ちよく毎日を過ごしている人の特徴
①自分の好きな物や幸せの形を知っている
家庭が大事な人、趣味が大事な人、仕事が好きな人
などなど、ざっくりと説明するとこんな感じに
「私は。。。が好きな人！」と自分のキャラクター設定が
良い方向に出来ているとストレスの解消もしやすく
多少の事があっても自分の好きな事がクッションになり
楽しく毎日を過ごせるようです
②メリハリの付け方がうまい
しっかりとやらなければいけない所と
抜かなければいけない所をきちんと見定め、
オンとオフの切り替えをしているため
こちらもストレスをためにくく
快適な毎日を過ごしている様です
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③気持ちに余裕がある
どんなにストレス発散をしても
日々、過密スケジュールの中で過ごしていると
ストレス解消も追いつかなくなってしまいますね。
毎日気持ちよく過ごしている日人は
自分がこれ以上やってしまうとマズい領域を知っていて
必要な時以外はその領域を極力超えないようにしている様で
越えてしまいそうになったら
すぐに解消する術を持っている様です。
④人に左右されない
自分なりの指針がはっきりとしており
きちんと意見は取り入れても
自分なりの指針はブレずに行動しているため
周りの人が原因でマイナスの感情に飲まれてしまう事は少ないです。
まとめ
いかがだったでしょうか？
意外と毎日を楽しく過ごすと言う事は
自分自身を知る事で出来る事ではないでしょうか？
参考になれば幸いです。
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